¿INFLAMACION O ACNE?
¿BAJO ESTADO DE ANIMO?
¿BAJO ESTADO DE ANIMO?
Inflamación abdominal
Panza hinchada sin comer
Sensación de “vientre duro”
Ropa que molesta al final del día
Falta de energía
Cansancio constante
Sensación de agotamiento mental
No me rinde el día”
Sensación de pesadez corporal
Cuerpo lento
Falta de ligereza
Todo cuesta más de lo normal
¿BAJO ESTADO DE ANIMO?
¿BAJO ESTADO DE ANIMO?
¿BAJO ESTADO DE ANIMO?
Desmotivación corporal
Falta de ganas de cuidarse
Sensación de “ya probé todo”
Frustración
Hacer cosas “bien” sin ver resultados
Sentir que el cuerpo no acompaña
Sensación de desconexión con el cuerpo
No entender qué necesita
No saber por dónde empezar
Sueño después de comer
NO NECESITAS DIETA
¿BAJO ESTADO DE ANIMO?
¿BENEFICIOS DE LA GUIA?
Esta guía no es una dieta, sino que es un paso a paso estructurado y fácil de implementar, para obtener resultados rápidos y duraderos, al no ser una dieta no tendrás un efecto rebote, lo que obtendrás es una mejoría significativa
¿BENEFICIOS DE LA GUIA?
¿BENEFICIOS DE LA GUIA?
¿BENEFICIOS DE LA GUIA?
Energía y ánimo
vas a mejorar el estado de ánimo y la concentración.
Salud de la piel
Reducirás el acné, la inflamación, retrasaras el envejecimiento prematuro al proteger el colágeno y la elastina.
Peso y metabolismo
Facilita la pérdida de peso y grasa, reduce la hinchazón y mejora la función hepática.
Salud cardiovascular
Disminuye la presión arterial, los triglicéridos, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas.
Mejor calidad del sueño
Mejoraras la calidad del descanso.
Claridad mental
Mejora la función cognitiva y la concentración.
¿PORQUE FUNCIONA?
¿BENEFICIOS DE LA GUIA?
¿CUANDO VEO CAMBIOS?
FUNCIONA PORQUE
Es una guía práctica, con un método organizado en hábitos que funcionan si se aplican .
La guía está diseñada para que, al aplicar el método, el cuerpo empiece a ordenarse solo:
baja la inflamación, mejora la digestión y vuelve la energía. Es fácil de realizar ya que
NO ES UNA DIETA
son cambios en la rutina y hábitos de alimentación
No pasaras hambre por lo que no hay sufrimiento ni efecto rebote
No hay recetas mágicas ni promesas irreales.
Hay estrategias claras de alimentación pensadas para la vida real.
¿CUANDO VEO CAMBIOS?
¿BENEFICIOS DE LA GUIA?
¿CUANDO VEO CAMBIOS?
Semanas 1-2
Menos brotes de acné, piel más brillante, menos hinchazón, energía más estable, menos antojos.
Mes 1-3
Reducción de peso, mejor sueño, hígado más sano, disminución de triglicéridos y colesterol, mejora en análisis clínicos.
A largo plazo
Menor riesgo de enfermedades crónicas, envejecimiento más lento, relación más sana con los alimento.